翡翠玉米做法减脂 制作美味的翡玉

黑玉米的食用方法

新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米午餐：红菜头鲫鱼汤、清炒蔬菜、米饭100克。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于沙锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐)。每天早晚两次，常食有效。可以利尿消肿、减肥降脂。

黑玉米的食用方法

翡翠玉米做法减脂 制作美味的翡玉

翡翠玉米做法减脂 制作美味的翡玉

黑玉米的食用方法，黑玉米在日常生活种会经常吃到，很多人都喜欢吃黑玉米，因为它非常的甜，非常的好吃，那么你知道黑玉米的食用方法吗？其实它的食用方法有很多，下一起来看看吧。

黑玉米的食用方法1

黑玉米马蹄乌鸡汤的做法

材料: 乌鸡1只、马蹄200克、黑玉米1根、红枣10颗、盐适量、葱1段、姜1块。

做法: 马蹄去皮，玉米切段。将乌鸡洗净，斩块，入冷水中加几粒花椒，水开后捞出。砂锅中入热水，放入焯过的乌鸡，加入姜、葱。再加入红枣，大火烧开，转小火煲30分钟左右。然后再放入马蹄、玉米煲30分钟，加入盐即可，黑玉米马蹄乌鸡汤中含有丰富的营养物质，还能够起到非常不错的补肾的功效了，尤其是肾虚的朋友们更是可以经常做着食用黑玉米马蹄乌鸡汤的哦。

翡翠鲜虾玉米浓汤的做法

材料: 丝瓜2根、黑玉米1根、鲜虾150克、金针菇100克、蟹味菇100克、盐1茶匙。

做法: 鲜虾去掉外壳，保留尾部的壳，去掉背部虾泥，备用;丝瓜去掉外皮，切成1.5厘米长的小段，用小勺挖掉中间的芯，成小圆柱;金针菇和蟹味菇剪掉根部，用清水洗净，把玉米粒掰下来备用;锅中放入清水，大火烧开，然后放入黑玉米粒，煮10分钟;然后再放入丝瓜段，蟹味菇和金针菇同煮，调入盐;丝瓜很容易熟，待颜色变的翠绿后可以先捞出来;放入鲜虾，虾变色熟透就可以关火，这时候我们就可以食用翡翠鲜虾玉米浓汤了，味道特别好的哦，当然了，翡翠鲜虾玉米浓汤的'营养价值也是非常高的，经常食用可以帮助我们起到非常好的进补作用哦，对于帮助我们增强身体的抵抗能力的效果也是非常好的。

黑玉米的食用方法2

黑玉米的功效作用

黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度的沉淀黑色素，外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及人体必需的微量元素、植物蛋白质和氨基酸，营养含量高于其他谷类作物，具有补充维生素、降压降脂、补血等功效。

1、补充营养黑玉米中氨基酸含量较高，是普通玉米的6~8倍，而且含有多种氨基酸，它们都是身体正常代谢的必需成分，其中赖氨酸能提高人体对蛋白质的吸收和利用，适量食用可补充身体所需营养物质。

3、补血黑玉米含铁高，是补血食品。铁是人体重要的元素之一，参与血红蛋白、细胞色素及某些酶的合成，而且还与能量代谢有关，摄入量不足将引起生理功能及代谢过程的紊乱，引起缺铁性贫血。

4、补充维生素黑玉米含有维生素C，适量食用有助于补充维生素。维生素C对人体糖、蛋白质等代谢起到重要作用，能促进细胞间质和胶原纤维的形成，若维生素C摄入不足会使许多组织萎缩，时会患坏血病。此外，维生素C有助于铁质吸收，有提高造血系统功能的作用，对缺铁性贫血有疗效。

翡翠玉米的寓意 翡翠玉米的寓意介绍

2、翡翠玉米寓意金玉满堂。金灿灿的玉米犹如累累 3、不吃正餐法黄金，翡翠玉米又象征着五谷丰登，年年有余，硕果累累。佩戴翡翠玉米的，可以金玉满堂。

3、翡翠玉米寓意岁岁（穗穗）平安。成熟的玉米之上有很多玉米穗穗在下午的时候超过三点钟之后就不要在吃任何的东西了，当日如果实在想吃的话，那么记得千万不能够猛吃，这样子一周就能够轻松的`瘦掉几公斤。，“穗穗”与“岁岁”同意，所以人们认为翡翠玉米还象征着“岁岁平安”。

四种减肥食疗方

适量

四种减3、翡翠玉米寓意包你发财：由于地域的异，玉米在不同的地方有不同的叫法。有些地方将玉米叫做“苞米”。苞米与“包你”的发音很像，再加上玉米成熟的时候颜色像金子一样金灿灿的，因此，人们认为翡翠玉米还寓意着“包你发财”“包你顺心”的意思。所以，翡翠玉米也适合一些做生意的人佩戴。肥食疗方

四种减肥食疗方，现代的女性们都在忙着减肥，因为一旦肥胖起来，可能会引发一些疾病，不利于人们的身体健康，饮食减肥的方法一向受到肥胖人士的欢迎，现在分享四种减肥食疗方。

四种减肥食疗方1

需要薏苡仁30克，白糖适量。将薏苡仁洗净，置于沙锅内，加水适量，再将沙锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。可以健脾除湿、减肥消肿。

二、鲤鱼汤

三、冬瓜粥

四、红焖萝卜海带

海带、萝卜适量，丁香、大茴香、花椒、桂皮、核桃仁、素油、酱油各适量。将海带用水浸泡1天1夜（中间换水2次)，然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可食用。能消气、利水、减肥。

四种减肥食疗方2

减肥瘦身汤

原料：胡萝卜、山、鲜玉米、山楂、瘦肉、盐、酒、味精、白胡椒粒。

制作：将瘦肉、玉米加调料放入高压锅里烧40分钟，再加入已焯水的胡萝卜块和山块，入锅稍煮即可。

功效：一道清爽靓汤，清淡中回味甘甜，有润肠通便，降脂减肥，消积食功能。

碧绿翡翠

制作：将莴笋去皮，切成细丝，再依个人口味，加适量的调味，拌匀即可。

紫气东来

原料：紫甘蓝、香菜、芝麻油、糖、盐、醋。

制作：香菜、紫甘蓝洗净，分别切小段和丝，加入适量各种调味拌匀即可。

一身轻松

原料：东北秋、鲜百合、盐、醋、糖、花生酱、味精。

功效：菜肴中的具有抗衰老、增免疫、润肠清肺、利血管的功能。鲜百合则有生津清肺和治痛风的作用。

在生活中橙色的水果中有橘子、橙子、香蕉以及梨子等等一系列的水果，而它们处理拥有很丰富的膳食纤维素之外还能够帮助我们提高饱腹感以及提供很丰富的维生素C以及胡萝卜素材，能够帮助我们减少腹部脂肪的堆积。

2、 多吃鱼和蛋

丹麦哥本哈根大学的研究人员发现，多吃鱼和蛋等含有大量优质蛋白的食物，能让人更有饱胀感，因此能帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。

3、 多吃含硒的食物

硒在人体中构成含硒蛋白与含硒酶，不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。含硒丰富的食物主要有：酵母、蛋类、啤酒、海产品和动物的内等。根据《居民膳食营养素参考摄入量》，18岁以上者的每日摄入量为50微克/天。

4、 吃适量的脂肪

人的身体中脂肪是构成我们身体组织细胞的重要的成分之一，它能够起到很好的保护身体以及维持身体的体温，所以，在平时的生活中我们应该适当的摄入脂肪，而且经过西班牙的科学家们发现经常吃一些橄榄油以及亚麻籽油、核桃油和鱼类能够很好的帮助我们保持苗条的身材。

如何食疗快速减肥

减肥的方法有很多，食疗减肥是比较流行的一种。通过食疗减肥，既达到美体修身的目的，又保证了身体健康，实在是追求瘦身的人们的上上之选。那么应该如何食疗减肥？

1、黄瓜鸡蛋法

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干味道了。是很好的刮油办法。

原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

2、过午不食法

原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

4、普洱茶瘦腹法

普洱茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。普洱茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥，是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

一周食疗减肥法 清肠排毒减肚子饮用断食果汁

吃下乳酸菌制剂大约五小时后，接下来就要喝可以提高肠道功能的“断食果汁” 。我们的断食果汁有两种，全都含有大量的寡糖、橄榄油、蔬菜、水果和豆浆。喝果汁的目的与的乳酸菌制剂相同，内含有丰富的有效成份，可以打造更优质的肠内环境。

1、优格香蕉汁

材料（1杯份)：香蕉1/2根；豆浆（成分无调整)100ml；原味优格100g；蜂蜜1大匙。

2、新鲜果蔬 汁

材料（1杯份)：香蕉、芹菜、胡萝卜各1/2根；苹果1/2颗；橄榄油1大匙。

做法：除了橄榄油外，将其他材料加入搅拌器中打匀，加入橄榄油，拌匀后即可饮用。

实行饮食疗法

从肠内重整第二天起，要开始实行饮食疗法，维持重整的肠道健康。具体而言，就是要每天吃可以培养排便力的水、食物纤维、橄榄油、镁、乳酸菌制剂（植物性乳酸菌)与寡糖。基本上只要是含有上述成份的食材都可以吃。

建议第二天以后的食量目标与基准

翡翠玉米寓意什么

3、顶端的玉米苏柔美飘逸寓意吉祥如意，岁岁(穗穗)平安。

2、玉米籽多而饱满的排列，一个果实，却能繁衍出很多的玉米颗粒，玉米的生命力顽强，深受种植者的喜爱，代表着周而复始生生不息的美好愿景。将翡翠玉米送给家中的长辈，代表着晚辈对长辈的一片孝心。愿自己子孙满堂，多子多福，平平安安，这是老人们所希望和憧憬的，翡翠玉米吊坠非常适合新婚夫佩戴，有着喜结良缘的象征，和祝福其早生贵子，开枝散叶的美好寓意。夫妻佩戴翡翠玉米吊坠有着心想事成，多子多福吧。子孙满堂等美好的期许。

制作：将水发，去老根洗净。鲜百合去根洗净，一起加入以上调味料拌匀即可。

玉米吊坠什么意思

腹部减肥食疗方

1、玉米籽多而饱满的排列寓意2、降压降脂黑玉米中存在多种微量元素，如钾、铁、锌等，其中钾的含量较高，适量食用能对钾的需要。另外，人们食用黑玉米以后还能抑制身体对钠的吸收，因此，食用黑玉米也能减少高血压和高血脂的发生，对心有好处。子孙满堂。

2、硕大的叶子包裹玉米籽寓意包你发财。

4、金黄的玉米寓意金玉满堂。

5、生意人佩戴——经商之人，讲究是天时地利人和，这样才会生意兴隆，财路亨通，金玉满堂，包你发财。翡翠玉米正是他们的招财之物。

6、老年人佩戴——玉米籽多饱满，整齐而又规矩的排列寓意子孙满堂，多子多福，岁岁（穗穗）平安。这是老年人所希望和憧憬的。可以给老人以期盼，令他们感受生命的活力和朝气，所以翡翠玉米是他们的不二之选。

7、人佩戴——老实憨厚的人，远离着灯红酒绿的，没有太多的奢求，只希望连年丰收，硕果累累，佩戴翡翠玉米给他们五谷丰登，年年有余的美好祝愿。

8、达官贵族佩戴——有着显赫的家世，有着无人超越的权力，希望事事顺心，大富大贵恒久远。佩戴翡翠玉米会祈祷他们福寿平安，吉祥如意。

9、蓄势待发之人佩戴——养精蓄锐之人总希望在适合的时机，适合的岗位一鸣惊人，享受大家投来赞许的目光。翡翠玉米是他们功成名就的见证。

翡翠肉片的家常做法大全怎么做好吃视频

主料

青笋3颗

猪肉200克

辅料

白葱

1根

姜丝

蒜2瓣

花椒粒

原料：莴笋、味精、盐、芝麻油。少许

白醋

白糖

少许

盐适量

生抽

玉米油

料酒

淀粉

少许

鸡蛋清

1个

干辣椒

4个

翡翠肉片的做法

1.

青笋切片，放入盐适量，白醋少许，抓匀备用。

2.

5分钟后，用清水冲洗干净备用。

3.

如图所示，白葱切滚刀。干辣椒切段。蒜切片。备用。

4.

5.

放适量玉米油，烧热，放入瘦肉，炒几下。加入，干辣椒，姜丝，功效：此菜绿意盎然，赏心悦目很是养眼，同时还具备了利尿、消水肿之功效。花椒粒蒜，

6.

如图所示。

7.

放青笋，翻炒几下，放少许生抽，白糖，盐，调味，加入白葱，即可装盘。

8.

完成。

翡翠玉米上趴的什么

做法：除了蜂蜜外，将鲜鲤鱼100克，荜茇5克，川椒15克及生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量。将鲤鱼去鳞，剖腹去内洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量，置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、味精、料酒、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。其他材料放入搅拌器中打匀，加入蜂蜜，拌匀后即可饮用。

2、翡翠壁虎的寓意是必得幸福,在玉雕中,取其谐音“必福”,意思。成熟的玉面有很米穗穗,因此,人们经常用“穗穗”来比喻“岁岁”,由此延伸翡翠玉米有岁岁平安的寓意。

3、翡翠玉米寓意子孙满堂。一根玉米上排列着饱满而又众多的玉米籽。

翡翠玉米是什么

瘦肉，切片，加入适量盐，淀粉，料酒，生抽，鸡蛋清抓匀备用。

1、翡翠玉米是一种艺术品。翡翠玉米被赋予诸多美好的含义，因为翡翠玉米多籽，谐音“多子”，所以翡翠玉米多被用来表示多子多孙、子孙满堂的美好祝愿；翡翠玉米顶端有穗须，穗与“岁”谐音，因而又有了岁岁平安的寓意；此外，成熟的翡翠玉米金黄饱满的样子给人富贵之感，因此它又有了金玉满堂、招财进宝的吉祥含义。

10、新婚夫妇佩戴——虽有喜结良缘的喜悦，但是也有早生贵子，开枝散叶的翘首期盼。佩戴翡翠玉米会令他们心想事成，多子多福。

2、翡翠玉米姿态优美，叶与籽结合完美，把翡翠的颜色中淡淡的黄配以淡淡的绿，过渡自然，使独特新颖的设计更加锦上添花。玉米的这种俏色不仅可以雕刻出传统经典的玉米吊坠；还可以与其他吉祥富贵的元素结合，让玉米的气质体现得淋漓尽致；或者与结合，让原本温润凝重的翡翠玉米凸显时尚与创新；翡翠玉米甚至可以制作成一整套首饰，包括项链、耳坠、手链、胸针和戒指。

翡翠玉米寓意解说

1、岁岁平安：成熟的玉米上面有很多玉米穗穗，因此人们经常用穗穗来比喻岁岁，由此延伸翡翠玉米有岁岁平安的寓意。

2、子孙满堂：在一根玉米上排列着饱满而又众多的玉米籽，这让人们想到了玉米的旺盛的繁殖力，玉米虽然只有一个穗子，但是却能繁衍出如此多的玉米粒，让子息艰难的人很是羡慕，而且玉米一点也不娇气，对外界的生1、翡翠玉米上趴是壁虎。存条件要求不高，因此人们用翡翠玉米来寓意子孙满堂，寓意着顽强的生命健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。力。

3、苞米谐音包你发财：玉米在不同的地方有不同的叫法。有些地方将玉米叫做苞米，苞米与包你的发音很像，再加上玉米成熟的时候颜色像金子一样金灿灿的，所以人们认为翡翠玉米还寓意着包你发财，包你顺心的意思。

4、金玉满堂：玉米不仅像金灿灿的黄金，也像硕果累累的稻子，所以翡翠玉米又象征着五谷丰登，年年有余，硕果累累，人们认为佩戴翡翠玉米，可以达到金玉满堂。